|
| | NYTÅRSKAMPAGNE !
Vanen tror er der igen i år mange penge at spare (450 kr) hvis du tegner dit årsabonnement i januar måned. Dette gælder både for nye som for eksisterende medlemmer. PS: For eksisterende medlemmer med abonnement der ellers udløber i løbet af året lægges der blot 12 måneders ekstra løbetid på det eksisterende abonnement, så der tabes ikke noget ved gentegne årsabonnementet her til januar. |
NYE YOGA-HOLD STARTER 13. JANUAR
HERREgod yoga - kun for mænd (500 kr. for 10 gange - start 13. januar) Trænger du - som mange andre mænd - til at få strakt de stive lemmer, øget styrken i dine (selvsagt allerede) stærke muskler og føle, at du lever via gode åndedrætsøvelser, så er HERREgod yoga for mænd lige noget for dig! Vi starter op mandag d. 13. januar kl. 18.15-19.15. Sidste gang er mandag d. 24. marts.
GIV SLIP - YinYang yoga for kvinder (800 kr. for 10 gange - start 13. januar) Vær med på dette yogahold, hvor du får mulighed for at give slip på det, der ikke længere tjener dig så som stress, tankemylder, spændinger, forstoppelse og meget andet “affald”. Hver time vil bestå af balancerende åndedrætsøvelser, frigørende yin-øvelser, styrkende yang-øvelser og afsluttende afspænding. Du kan deltage, uanset som du er garvet yogi eller helt nybegynder - du koncentrerer dig udelukkende om dig selv og tager udgangspunkt i der, hvor du er. Vi starter op mandag d. 13. januar kl. 19.30-21.00. Sidste gang er mandag d. 24. marts.
|
Velkommen til ASGI Fitness
|
Fitness er for alle!
Hos os er man velkommen, fra man er fyldt 12 år (12-15 år med voksen ledsager). Vi er en afdeling i foreningen bestående af en aktiv frivillig bestyrelse og et medlemstal på ca. 230-250, fint fordelt mellem unge, seniorer, medlemmer, der træner meget seriøst og andre, der blot ønsker at opretholde den daglige fysiske aktivitet.
Vores fitnesscenter tilbyder lidt forskelligt og er hele tiden under udvikling. Vi tilbyder et attraktivt og moderne fitnesscenter med Indoor-cycling, samt YOGA, hvor der både er hold for mænd og kvinder.
Centret har åbent alle ugens dage fra kl. 5:00-22:30. Der fås forskellige abonnementer til fitness og I finder alt information på hjemmesiden og køber ligeledes medlemskabet her.
Har man behov for en prøvetime, programlægning eller et godt råd til sin træning, så har vi tre instruktører tilknyttet. Instruktørerne bookes via SMS. Deres oplysninger kan findes på vores hjemmeside, Facebooksiden “ASG&I fitness Ødsted” eller på opslagstavlen ude foran centret.
Vores sidste nye tiltag er, at man nu må have sit barn med i centret, mens man træner, såfremt barnet kan sidde oppe ved de mærkede borde og stole, både af sikkerhedsmæssige årsager og for at de ikke forstyrrer andre. Dette håber vi, alle tager godt imod, og at det bliver en stor succes.
Vi, i bestyrelsen, står altid klar med en hjælpende hånd!
Vi glæder os til at se jer i vores hyggelige og veludstyrede fitness center! |
|
|
|
|
|
|
|