Onsdag
TUMLEUNGERNE 1 - Forældre/barn 1-3 år
Onsdag kl. 16.30-17.30
Mini-hallen
Gymnastik er rigtig god motorik-træning. God motorik er ikke blot gode bevægelser, det er også forudsætning for selvtillid, et godt socialt liv og meget andet.
Når du stimulerer dit barns primære sanser, som er grundlaget for hele motorikken, giver du dit barn en mulighed for frit at vælge, hvad det vil være med til.
Så vi skal hoppe som kænguruen, have hovedet ned ad som aberne, trille som træstammer og slå en masse kolbøtter.
Kan du gå med en hånd fra mor eller far, er du også meget velkommen. Er mor eller far i tvivl, om du kan være med, så kom og vær med, så finder vi sammen ud af det.
NB: Forældre skal have tøj på, de kan være meget aktive i.
FRØKENER OG FRUER 23+
Onsdag kl. 19.30-21.15
Gymnastiksalen på skolen - vi leder efter et andet træningssted!
Hanne og Tenna er 2 garvede gymnaster, som starter holdet Frøkener og Fruer 23+.
Vi skal lave lækker rytmisk gymnastik med fokus på en god grundopvarmning, hvor vi kommer hele kroppen rundt.
Der skal laves lækre moves, arbejdes med et håndredskab, vi skal hen over gulvet, ned på gulvet, lave styrke, balance og meget mere. Vi skal have sved på panden og et smil på læben.
Socialt samvær vægter vi også højt, så vi vil et par gange om året have kaffe-aftener efter træning.
Vi forventer at deltage i minimum 3 opvisninger. Er du ikke til opvisning, så kom alligevel!
Håber, vi ses!
Torsdag
KARLEHOLDET
Torsdag kl. 19.00-20.30
Brunmosehallen
FIT I HVERDAGEN
Torsdag kl. 19.00-20.00
Mini-hallen
Prøv vores nye hold Fit i Hverdagen. Vi vil gerne give dig mulighed for at holde dig i god form igennem vinteren i godt selskab med andre. Kom og vær med til at komme i form samtidig med, at vi har det sjovt med hinanden.
Der er fokus på balance, koordination, styrke og kondition. Træningen er for alle – særligt god for dig, der sidder meget på arbejde og ikke når så meget ud.
Der er ingen opvisning ved sæsonafslutning.
Holdet er for voksne/familier, så du kan tage dine børn med, hvis de er over 10 år.
Søndag
TUMLEUNGERNE 2 - Forældre/barn 1-3 år
Søndag kl. 10.00-11.00
Mini-hallen
Mulighed for forældre-/barn-gymnastik søndag formiddag, hvis onsdag ikke passer. Samme koncept som om onsdagen.
|