Efterårssæson 2019 går fra 13.09.19 til 13.12.19 og Forårssæsson 2020 fra 10/1 til 24/4
 
Vi træner på et plan, hvor alle kan være med, men også hvor alle vil kunne blive udfordret, så fortæl gerne om os tilflyttere - naboer - venner - og dem der lige har opnået status som arbejdsledig - efterlønner eller pensionist, vi har sågar også haft unge mødre på barsel med.

Vi mødes i Brunmosehallen kl. 10 til fælles opvarmning, derefter fordeler man sig alt efter interesse og energi. Vi er jo så heldige at have hele hallen til rådighed til diverse spil samt spinningslokale med 15 cykler og et kondicenter med alle de maskiner, hjertet kan begære.
Undervejs kan man forsyne sig med lidt frisk frugt, vand er også stillet frem til fri afbenyttelse, men det er en god ide at medbringe egen drikkedunk, så væskebalancen hele tiden holdes vedlige. 
Kl 11.30 går vi i cafeteriet, hvor der er frisklavet kaffe/the og en enkelt småkage, så vi kan få sukkerdepoterne vedligeholdt. Lidt fællessang og endelig ikke at forglemme hyggeligt samvær, måske leverer Arne også lige et par vitser inden vi går hjem kl. 12
Samme billige kontingent som tidligere kr. 150,- for hver sæson, prisen dækker også svømning.
Julefrokost: Dato og indhold er endnu ikke planlagt

FOR  NYE MEDLEMMER ER DE TO FØRSTE GANGE GRATIS PRØVETIMER
​FOR "GAMLE MEDLEMMER" BEDER VI OM, AT BETALINGEN KLARES, DE TO FØRSTE GANGE, DER KAN MOBILPAYES TIL TLF. 22880949​. DETTE ER ISÆR VIGTIGT NU MIDDELFART SPAREKASSE ER FLYTTET TIL VEJLE


NYT NYT NYT
Hele Idræt i Storkommunen tilbydes svømning i Egtved Ny Svømmehal om onsdagen  kl 12-13. Hallen forventes klar til at tage imod os 23/10
medlemsbevis udstedes om fredagen i Brunmosehallen 

ingen træning i skoleferierne


​Sommergymnastik fire fredage i maj kl. 9.00 til 9.45
​Til dem, der ikke nåede at opleve sommergymnastikken på plænen ved Brunmosehallen, kan vi fortælle, at det var en stor succes. Vi fik frisk luft til lungerne og græs mellem tæerne og hygge og samvær med kaffe og rundstykker bagefter i det gode vejr. Ingen sommergymnastik Bededag.


 

Ammitsbøl SG&I