Sæsonen starter i uge 36.
Tilmelding åbner Søndag d. 3. August 2025 kl 12.00
TUMLEUNGERNE 1 - Forældre/barn 1-3 år
Tid: onsdag kl. 16.30-17.30
Sted: Minihallen
Trænere: Heidi og Stefanie
Kontaktperson: Cecillie Jørgensen
Tumleungerne er et forældre-barn-hold, hvor der gennem sang, lege og motorikbaner skabes et sjovt miljø, som styrker barnets motoriske udvikling. Der skal blandt andet kravles, trilles, løbes, laves kolbøtter, krydskoordineres og balancen skal trænes. Det er vigtigt at både børn og voksne er klædt på til fysisk aktivitet. Det forventes at barnet kan gå ved sæsonstart
TUMLEUNGERNE 2 - Forældre/barn 1-3 år
Tid: torsdag kl. 16.30-17.30
Sted: Minihallen
Trænere: Louise og Sofie
Kontaktperson: Mikael Svendsen
Tumleungerne er et forældre-barn-hold, hvor der gennem sang, lege og motorikbaner skabes et sjovt miljø, som styrker barnets motoriske udvikling. Der skal blandt andet kravles, trilles, løbes, laves kolbøtter, krydskoordineres og balancen skal trænes. Det er vigtigt at både børn og voksne er klædt på til fysisk aktivitet. Det forventes at barnet kan gå ved sæsonstart
SPILOPPERNE 4-5 år - årgang 2019-2020
Tid: mandag kl. 16.45-17.45 (BEMÆRK NY TID)
Sted: Minihallen
Trænere: Maria, Tasha, Louise, Lisa, Laura og Matilde
Kontaktperson: Jeannie Bjerregaard
På spilopperne skal børnene have det sjovt. Igennem lege og redskabsbaner skal der hoppes, trilles, rulles og balanceres. Børnene kommer igennem en masse grundgymnastik og forøvelser til hånd- og hovedstand samt vejrmøller og spring i trampolin. Børne skal være alene til gymnastik, men forældrene bedes være nærheden.
SPILOPPERNE 2 4-5 år - årgang 2019-2020
Tid: tirsdag kl. 16.30-17.30
Sted: Minihallen
Trænere: Maria C, Torben, Laura og Matilde
Kontaktperson: Jeannie Bjerregaard
På spilopperne skal børnene have det sjovt. Igennem lege og redskabsbaner skal der hoppes, trilles, rulles og balanceres. Børnene kommer igennem en masse grundgymnastik og forøvelser til hånd- og hovedstand samt vejrmøller og spring i trampolin. Børne skal være alene til gymnastik, men forældrene bedes være nærheden.
Spring 0.-1. kl 6 - 7 år - årgang 2017-2018
Tid: mandag kl. 16.45-17.30 (BEMÆRK NY TID)
Sted: Brunmosehallen
Trænere: Tenna, Kim, Jesper, Sinnet, Mikkel, Cody, Sebastian og Patrycja
Kontaktperson: Jeannie Bjerregaard
Vi skal lege, udfordre tyngdekraften og har det supersjov med fokus på spring, kammeratskab og motorisk udvikling. Vi tømmer redskabsrummet og så skal der hoppes i trampolin, springes på air track og stiftes bekendtskab med en masse nye og spændende redskaber. Fokus er at det sjovt, ikke stå i kø, at varme op på den fede måde og får fyret en masse spring af. Holdet deltager i lokalopvisning, og man er kun med til opvisning, hvis man har lyst.
Spring 2.-6. kl 8 - 12 år - årgang 2012-2016
Tid: mandag kl. 17.45-19.00
Sted: Brunmosehallen
Trænere: Tenna, Kim, Jesper og Bodil
Kontaktperson: Cecillie Jørgensen
Holdet er for alle om man er ny springer eller har sprunget mange spring. Træningen består af opvarmning, som kan være leg på redskaberne, stafet eller en leg. Så skal vi til det sjove….. Vi arbejder med teknik stationer, så springeren får mange gentagelser af hver spring. Det gode ved en springstation er, at alle kan springe med på det niveau man har. Til lokalopvisningen vil vi vise hvad vi har arbejdet med i løbet af sæsonen på den fede måde. Hvad der skal vises, planlægges i et samarbejde med gymnasterne. Det vil sige, vi er ikke et opvisningshold, men et hold der har fokus på springene, på at dygtiggøre sig lige dér hvor man er, fællesskab og hygge!
Er du fodboldspiller og spiller fodbold om mandagen, så er du velkommen til at dukke op efter efterårsferien. Bare giv besked til instruktørerne.
FRØKENER OG FRUER 23+
Tid: tirsdag kl. 18.45-20.30
Sted: Brunmosehallen
Trænere: Hanne og Tenna
Kontaktperson: Susanne Vorsum
Vi skal lave lækker rytmisk gymnastik med fokus på en god grundopvarmning, hvor vi kommer hele kroppen rundt.
Vi skal arbejde med kroppens grundstamme og de muligheder den byder os. Der skal arbejdes med et håndredskab, vi skal hen over gulvet, ned på gulvet, lave styrke, balance og meget mere. Vi skal have sved på panden og et smil på læben.
Socialt samvær vægter vi også højt, så efter træning, er der mulighed for at mødes over en forfriskning i cafeteriet.
Vi har to lørdagstræninger, én i efteråret og én i vinteren.
Vi forventer at deltage i minimum 3 opvisninger. Er du ikke til opvisning, så kom alligevel!
Håber, vi ses!
Karleholdet
Tid: tirsdag kl 20.00-21.30
Sted: Minihallen / Brunmosehallen
Trænere: Niels og Dan
Kontaktperson: Anne Marie Madsen
Karleholdet tilbyder træning, hovedsageligt forskellige boldspil, for mænd i alle aldre. Om du er øvet eller nybegynder er ikke vigtigt.
Så længe du er klar på at give den gas, er du velkommen.
Vi glæder os til at komme igang igen. Vel mødt!
KvindeKraft (NYT HOLD)
Tid: torsdag kl. 19.00-20.00
Sted: Brunmosehallen
Trænere: Helle og Annie
Kontaktperson: Jeannie Bjerregaard
Et stærkt fællesskab for kvinder 25+, der vil kombinere styrke, sved og sammenhold. Vi fokuserer på effektiv styrketræning, pulsforøgende øvelser og masser af motivation. Uanset dit udgangspunkt, er du velkommen – her handler det ikke om at være perfekt, men om at blive stærkere, sundere og have det sjovt undervejs!
Holdet er IKKE et opvisningshold.
|